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799彩票正版下载安装-十天早餐分享,如果有人这样为你做早餐,请好好爱TA

日期:2020-01-11 17:42:08

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799彩票正版下载安装,【多妈碎碎念】

我比较认同一句话:在这个城市里,房子是租来的,但生活是自己的!无论什么样的环境下,把自己的心态调整好,把自己的生活过好,让自己的每一天都丰富而美好,这很重要!我每天记录自己的早餐,白天空闲的时候会在网上欣赏别人家的早餐,给自己吸取灵感,我希望自己和家人都能吃的开开心心,把每一天过的开开心心,虽然我们并不富裕,但我们可以让自己和孩子感觉到什么是幸福!一下是最近十天的早餐,每次回头看,都觉得生活很美好!

#多妈家的早餐#2017.6.5:红枣核桃米糊、蛋煎吐司、白煮蛋、紫糯板栗粽子、木瓜。虽然只有我和多多吃早饭(蘑菇妹那点饭量可以忽略不计),总算到周一了,一会把多多送幼儿园,白天只对着一个熊孩子,我能轻松点了!

#多妈家的早餐#2017.6.6:牛奶、蛋挞、孜然馍丁、黄瓜拌豆腐丝、白煮蛋。醒来已经六点半,冰箱里拿出牛奶、匆忙进入厨房,随手拌来蛋挞液,把蛋挞先放进烤箱烤,再加热牛奶,同时另一锅煮鸡蛋。再切黄瓜和豆腐丝,把馒头切小块备用,牛奶热好换锅烧水烫一下豆腐丝,加调味料拌好。另起炒锅,放油,炒馍丁,出锅后蛋挞也烤好了!

#多妈家的早餐#2017.6.7:红枣黑芝麻核桃米糊、淡奶油抹茶面包卷、煎蛋、拌紫甘蓝、蛋挞。早上打开微信看到表哥在亲戚群里聊天解困,大货司机不易,总开夜车好辛苦。在我们这个年龄,上有老下有小,谁都不轻松,昨晚码字到12点,没写完,早上五点多起床继续。多爸昨天加班,还是快12点才到家。每个人都在为美好生活和所爱的家人而努力,正因为这些努力,我们才要对自己,对家人更好一点!

#多妈家的早餐#2017.6.8:西红柿鸡蛋疙瘩汤、粽子(肉粽、紫米板栗粽、小枣粽)、拍黄瓜、干果。二宝的夜奶断不掉怎么办?这一整宿老是吃吃吃,小东西,你纯靠夜奶长膘呢吧!我不是怕我休息不好,我是担心你的牙。

#多妈家的早餐#2017.6.9:红枣玉米粥、咸鸭蛋、蛋煎馒头片、豆沙饼、棒馍、酱豆、白煮蛋。早饭中午晒,早上吃完饭送老大上学,又带老二在外面玩了一上午,把老二遛累了回来睡觉,我热点剩饭当午饭!又一周要过去了,日子过的好快!

#多妈家的早餐#2017.6.10:牛奶、煎蛋三明治、樱桃、坚果。周末,一个人的早餐!虽然还有个蘑菇妹,但她那点饭量可以忽略了!给她单独做了点疙瘩汤,但她似乎对奶更有兴趣!

黑芝麻吐司面包的过程图已分享,请看这里:我做的这个面包,无油低糖、补钙降压、健康营养,味道好极了!

#多妈家的早餐#2017.6.11:红枣燕麦豆浆、蒸蛋羹、抹茶淡奶油面包、坚果、甜瓜。做饭需要一份心境,只有心怀美好才能做出美味可口的一日三餐,欢乐颂里能看到几个姑娘在大城市里不同的人生经历,各有不易!我们在也同样有我们的不易!怀揣美好,继续努力吧!

蒸鸡蛋羹:鸡蛋两个加同等份量的清水打散,过滤到炖盅内,隔水蒸10分钟,关火,焖5分钟再打开,倒入生抽酱油和香油,即可食用;

#多妈家的早餐#2017.6.13:枸杞燕麦豆浆、拌苦苣、孜然馍丁、白煮蛋、樱桃。以后早餐要多吃菜,看看是不是有助于瘦身。人太胖对身体不好,适当还是要减一减的!

枸杞燕麦豆浆:20颗左右的枸杞,一把燕麦米,半杯黄豆提前泡涨,一起放进豆浆机,加水,五谷豆浆程序即可;

孜然馍丁做法:剩馒头切小丁,炒锅上火烧热,放食用油,下馍丁翻炒,加盐,出锅前撒孜然粉(孜然粒也可以放一点)。

#多妈家的早餐#2017.6.14:红枣黑芝麻红豆薏仁米浆、坚果软欧包、蒸洋槐花、胡萝卜炒鸡蛋、糯米年糕。今天早饭有点多,面包和年糕都是昨天做的,年糕是用面包机做的,蘸白糖很好吃,软欧包无油无奶无蛋,白糖换成了蜂蜜,味道很不错的。

红枣黑芝麻红豆薏仁米浆做法:红枣去核,黑芝麻可以用生的也可以用熟的,红豆和薏仁米洗净,一起放进豆浆机,五谷豆浆程序即可;

坚果软欧面包的食谱在这里:好吃又好做,这款面包鸡蛋、牛奶、黄油、白糖全不用,够简单吧!

蒸洋槐花的食谱请看这里:每年五月必火的一种食材,农村里到处可见,这么做太好吃了!

#多妈家的早餐#2017.6.15:香醇紫薯豆浆、馒头、煎蛋、甜瓜。蘑菇妹周末莫名其妙发烧两天,周一退烧,周二发现身上起了不少的红疹,因为吃睡玩都还正常,今天早上再看已经基本消失了,怀疑是第二次幼儿急疹!昨天收到了美味豆料包,很多关注我早餐的朋友都说做豆浆不懂配料,也不好掌握每种食材的份量,多了少了对口感是有影响的,豆料包完美解决这个困扰。今早是紫薯口味,只需要打开包装,倒进豆浆机,加水,剩下的就交给豆浆机好了!很好喝哦!

紫薯豆浆的食谱在这里:5元钱的豆料包做一大桶营养豆浆,全家一人一杯,老公夸我太会买了!


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