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“有性生活”和“没性生活”,身体上发生的变化竟这么大

日期:2019-11-25 17:11:14

性是情感生活的润滑剂。有些人对此非常热情,而另一些人对此却漠不关心。

然而,研究发现“做爱”和“不做爱”在身体上已经发生了很大的变化。

据一位不知名的网民称,自从我做爱后,我的腰不再疼了,腿也不再疼了。我每天都精力充沛,精神饱满。

然后问题出现了,性会给人们带来什么好处?

01热量消耗

性本身也是一种有氧运动,可以增强心肺功能,锻炼肌肉。研究表明,每种性生活平均消耗250卡路里。

当然,你不想幻想通过性来减肥,除非你能坚持几个小时,否则这是完全不可能的。

快乐的心情

性可以促进快乐荷尔蒙内啡肽的分泌,激活大脑的快乐中心。好的性生活可以消除负面情绪,缓解压力。

因此,有规律的性生活有助于生活的乐趣,减少生活的焦虑。

03有助于睡眠

睡觉前的一次性生活会消耗太多的能量和能量,这会使人的身体疲劳并很快入睡。

每次性生活结束后,你会不会觉得特别困,只是睡着了,但你必须记得先打扫干净。

04保护前列腺

规律的性生活使前列腺液排空,减少前列腺肿胀和充血,有利于预防或缓解前列腺炎。

然而,这些好处有一个前提——性应该是适度的。

如果你每天晚上播放音乐,很容易导致或加剧性欲减退、早泄,甚至性功能障碍疾病,如阳痿。


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